根据Newsweek最近的报道，美国人现在的肥胖率和平均身高比多数工业国家的指标都要差。 肥胖率可以在世界卫生组织WHO的网站上看到。 据称美国从殖民时期开始，平均身高就是世界第一的。事实上据我所知，至少早在若干年前这个冠军就已经被荷兰人夺走了。现在美国人的身高比德国，比利时，捷克，加拿大等国都要矮。事实上美国没有能够进入前十名。而且这个调查刻意没有把遗传上就比白人矮的亚洲人和拉丁人口统计进入，所以不存在移民导致平均身高降低的可能。 由于一个国家居民的健康程度和身高通常和一个国家的富裕程度成正比，美国媒体认为这些数据表明，虽然美国是相当富裕，但是美国的健康和医疗体制落后。虽然美国医疗很昂贵，但是效果却不好。美国人肥胖率巨高不下，并且持续上升。而导致肥胖的不健康食品，也被认为和阻碍长高有关。而根据我个人经验，虽然美国确实有很多比我高的白人，但是也确实有相当比例的比我矮的白人。而我的身高在全中国范围内，应该属于略微偏矮的位置。美国人也有四千六百万人没有医疗保险，几乎是整个人口的1/6。 美国医疗尚且如此，中国该如何面对日益恶化的健康问题？
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做饭可以安静心灵
我发现我在做饭的时候心情都比较平静。以后如果心情烦躁不安，估计可以用做饭的方法来自我镇定。恩，好主意。 听说打坐沉思冥想(meditation)也很有益心智，以后也可以尝试。 另外，要恭喜董珂同学考研成功。在可以预见的将来，大概可以在JHU看到他的身影了。前途无量啊！顺便也要恭喜他用上iMac。